髪 細い

髪の毛の量そのものは減っていないのだけれども、 細くなるとボリュームがなくなって寂しい印象をうけることになります。

特に前髪や分け目部分ですと、ボリュームもでませんしはっきりいって目立ちます。 言葉は悪いですが、はげているとか、薄毛と同じ印象をうけてしまいがちです。

だからといって髪の毛が太ければコシやはりが出るとうわけではないので、 細さだけが原因ではないということも知っておく必要はあります。

「はりやコシをだすためにはどうすればいいの？」

対策としてはまず髪が細い、コシがないという原因を知ることからはじめなければいけません。

よく言われるのが頭皮の血行不足です。加齢によるものや、女性ですとホルモンのバランスが崩れることも原因の一つだと言われています。激しいダイエットでも髪が細くなってしまいます。

誰でもはじめられる対策は、まず規則正しい生活を送ることです。睡眠不足や偏った栄養、ストレスはよくありません。きちんと頭皮を洗うことも大切です。そして、

頭皮を清潔にするとともに、頭皮マッサージをすることも有効です。血行が良くなると髪の毛にも栄養がいきわたるのでいい影響を与えますが、頭皮マッサージだけでは、時間や手間もかかります。なので、血行促進作用のある育毛剤と併用してみるといいですよ♪